Corrida Cross Country = Os corredores precisam vencer distâncias normalmente longas em terreno com obstáculos, naturais ou não. Os registros das primeiras competições, entre estudantes da Inglaterra, remontam ao começo do Século 19. As distâncias variam de acordo com sua categoria: 12 km adulto masculino, 8 km adulto feminino e juvenil masculino, 6 km juvenil feminino e 4 km adulto feminino e masculino prova curta. Corrida em Montanha = p ode se desenvolver em Alta, Média e Baixa Montanha. Os atletas que participem nas competições não só tem que ser rápidos, mas demonstrar uma enorme capacidade de resistência . Corrida Trail = é uma corrida a pé, aberta à todos, em um ambiente natural por caminhos, trilhas, montanhas, florestas, planícies e até em locais cobertos por gelo e neve, com o mínimo possível de vias calçadas ou pavimentadas e, se essas existirem, não devem exceder vinte por cento da distância total do percurso.
Hoje iremos falar sobre corrida! A corrida é uma competição de velocidade ou resistência. O tipo que será esclarecido é corrida de rua, são realizadas em vias urbanas pavimentadas e planas. Pode se dizer que é a modalidade mais popular no Brasil. Suas distâncias são de 5 km, 10 km, 21 km e 42 km. E hora de apresentar suas divisões: Maratona é a corrida mais longa do atletismo . São 42,195 km de muito esforço, desgaste, dificuldade e resistência. Segundo a lenda, no ano 490 a.C. Pheidippides correu aproximadamente 40 km fazendo o percurso da Planície de Maratona até Atenas, para dar uma boa notícia. Meia maratona é uma prova de corrida que corresponde a um percurso de 21 km, a metade da maratona (42 km), o que a torna mais fácil que a segunda. Essa modalidade não está inclusa em campeonatos oficiais, como as Olimpíadas, porém existem inúmeras provas famosas disputadas no mundo inteiro, inclusive no Brasil. Ultra mar...